Witaminy zamiast cukru
2021-11-04
Witaminy zamiast cukru |
Składniki zawarte w pożywieniu spełniają różne funkcje w organizmie. W tym, co zjadamy, są różne rodzaje składników odżywczych. Każdy z nich pełni w naszym organizmie inną funkcję, czyli ma inne zadanie do spełnienia. Potrzebujemy energii, żeby mieć dużo siły, materiałów budujących, żeby rosnąć i regulatorów, czyli witamin (A, E,... |