Publiczna Szkoła Podstawowa im. Noblistów Polskich w Bardzicach

Ustawienia

Wyszukiwarka

  • Kalendarium

    Środa, 2024-05-08

    Imieniny: Kornela, Lizy

  • Statystyki

    • Odwiedziny: 985951
    • Do końca roku: 237 dni
    • Do wakacji: 44 dni

OPANUJ STRES I BEZ NERWÓW ZDAJ EGZAMIN

OPANUJ STRES I BEZ NERWÓW ZDAJ EGZAMIN
Drodzy Uczniowie!!
Zapraszam Was do obejrzenia webinarium dotyczącego stresu i technik radzenia sobie z nim w sytuacjach nie tylko egzaminacyjnych.
Jak już wiecie stres dosięga niemalże każdego z nas. Niepokoimy się przed ważnymi klasówkami, nie możemy spać przed egzaminami, trzęsą nam się ręce podczas wygłaszania prezentacji. Jak sobie z tym radzić?
Webinarum prowadziła psycholożka dr. Alicja Gniewek doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, trenerka umiejętności miękkich, akredytowana coach. Współpracuje z Wydziałem Psychologii i Uniwersytetem Otwartym UW, gdzie prowadzi zajęcia warsztatowe i akademickie. Pracuje ze studentami, administracją, nauczycielami i organizacjami pozarządowymi, w ramach rozwijania m.in. umiejętności komunikacji, asertywności i zarządzania zespołem.
Dr Gniewek w webinarum wskazała, co powinniśmy robić na co dzień, żeby uodpornić się na negatywne działanie stresu oraz jak go zwalczyć w konkretnej już sytuacji, takiej jak np. egzamin lub rozmowa kwalifikacyjna.
Ponadto na webinarium poznamy kilka podstawowych wskazówek dotyczących autoprezentacji oraz radzenia sobie z tremą podczas wystąpień publicznych.

Podaje link do webinarium „Opanuj stres i zdaj egzamin bez nerwów”:

https://www.youtube.com/watch?v=FIW87r0BTlE

Zapraszam Wszystkich uczniów do zapoznania się z webinarem.
Pozdrawiam
pedagog szkolny